Needing Volume
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Bueno empeze hace 2 dias la universidad es mi primer año en ella. Ingreso a la misma a las 7.45 y salgo 11.45, llego a mi casa 12.30 y a la 1.00 Almuerzo... Tras el almuerzo me agarra un cansancio terrible y me voy a dormir.A las 6 de la tarde q es mi hora de entreno... REALMENTE ES IMPOSIBLE LEVANTARME Y SI LO HARIA NO TENDRIA FUERZA NI PARA LEVANTAR 1kg en PECHO PLANO...
Realmente no se porque es esto... pero me tiene muy preocupado ya que hace 4 dias q no voy al gym...
Me estaran faltando Vitaminas? En el caso de que sea asi, Cuales me recomiendan? o que me recomiendan tomar para este caso?
desde ya muchas gracias...
Quiero aclarar que tomo Creatina, Proteinas, Glutamina y entreno 4 veces por semana y llevo una dieta de volumen. tengo 18 años peso 66kg y mido 1,72cm
Realmente no se porque es esto... pero me tiene muy preocupado ya que hace 4 dias q no voy al gym...
Me estaran faltando Vitaminas? En el caso de que sea asi, Cuales me recomiendan? o que me recomiendan tomar para este caso?
desde ya muchas gracias...
Quiero aclarar que tomo Creatina, Proteinas, Glutamina y entreno 4 veces por semana y llevo una dieta de volumen. tengo 18 años peso 66kg y mido 1,72cm