josepowa
Pensador
buenas:
He leido muchos post de que si entrenando 3 dias o como mucho 4 ya ... mas no.. yo entreno 5 dias ala semana... y me va bien pero... no se cuanta razon tendran en eso.. xk si no repites musculo ... que mas da? ademas tomando glutamina despues d entrenar con el batido de protes... y la dieta bien puesta... o m equivoco?
He leido muchos post de que si entrenando 3 dias o como mucho 4 ya ... mas no.. yo entreno 5 dias ala semana... y me va bien pero... no se cuanta razon tendran en eso.. xk si no repites musculo ... que mas da? ademas tomando glutamina despues d entrenar con el batido de protes... y la dieta bien puesta... o m equivoco?