cristian23
New member
Pues eso he visitado un nutriciónista y me ha echo el cálculo corporal (creo que así se llama) grasa, músculo etc y en base a eso me ha echo una dieta para volumen
Os dejo más abajo los links para ver la dieta en si y también el resultado del cálculo.
También os quería preguntar donde demonios encuentro pan de centeno
Muchas gracias de antemano
https://docs.google.com/file/d/0B3HukaXnhelpZjRESG9mNnc0VEE/edit?usp=docslist_api
https://docs.google.com/file/d/0B3HukaXnhelpSGk5UGpxWERrTW8/edit?usp=docslist_api
Os dejo más abajo los links para ver la dieta en si y también el resultado del cálculo.
También os quería preguntar donde demonios encuentro pan de centeno
Muchas gracias de antemano
https://docs.google.com/file/d/0B3HukaXnhelpZjRESG9mNnc0VEE/edit?usp=docslist_api
https://docs.google.com/file/d/0B3HukaXnhelpSGk5UGpxWERrTW8/edit?usp=docslist_api