ayuda!

[saintdaniel]

hola a todos! bueno quiciera saber si alguien esta usando la creatina Monohidratada de la marca GNc, quiciera saber como les va y cuales son sus resultados o tambien diganme como le va si usan esa creatina pero es de otra marca , dentro de pocos dias emepezare a usar ese suplemento , ta que queiro aumentar mi masa muscular y potencia, se los agradezco... chau

 

[lordwolf]

hola a todos! bueno quiciera saber si alguien esta usando la creatina Monohidratada de la marca GNc, quiciera saber como les va y cuales son sus resultados o tambien diganme como le va si usan esa creatina pero es de otra marca , dentro de pocos dias emepezare a usar ese suplemento , ta que queiro aumentar mi masa muscular y potencia, se los agradezco... chau

Yo utilizo EXACTAMENTE ESA! xD

Bueno, no esperes que esta cosa "te infle" los musculos.
Lo que hace es ayudarte a poder levantar mayores pesos (solo un poco... no creas q vas a levantar el doble xD), y también a mantener el ejercicio por mas tiempos
(o sea, si antes hacías 10x4 con cierto peso, en cierto ejercicio. Ahora harías series de 15x4..... ¿se entiende? ...)

Pero, de todas formas, creo q es un buen suplemento, y por lo que he escuchado las cosas de GNC son de buena calidad.

saludos!!

Pd:
voy a iniciar un topic con una consulta sobre la creatina, estate atento a las respuestas :O

 

[saintdaniel]

genial , estare atento entonces , muchisimas gracias por tu respuesta, pero disculpa mi ignrancia soy nuevo aca y nuevo en usar suplementos , pero sabes de algo q enrealidad te ayude a aumentar los muscolos claro ya se q con una buena alimentacion pero quiero saber de algun suplemento , por q no se si estyo mal informado pero creia q la creatina t desarrollaba he inchaba el musculo mas rapido