yakoniko
New member
Bueno, pues es esta una duda que he tenido siempre. Al entrenar tapado, con tapado quiro decir con sudadera, al sudar más, quemas mas grasas?. Mi antiguo monitor del gym me recomendo entrar tapado por eso, pero hoy mismo en mi nuevo gym haciendo una clase de ciclo indoor la monitora dijo que habia leido una investigacion publicada donde eso de que al entrenar tapado peirdes mas grasa es un mito y que incluso puede ser perjudicial, por no se que cosas que no me acuerdo que dijo.
Entonces a cual creemos?, que pensais vosotros de esto?
Saludos.
Entonces a cual creemos?, que pensais vosotros de esto?
Saludos.