hola
ahora estoy entrenando para ganar algo de volumen.
tomo animal stak estoy en el 2 bote No.Xplode aminoacidos ramificados y batidos 50/50
acabo a finales de la semana que viene con el animal que hago descanso ya no tomo mas animal stak??
toma el animal pack??
sugerencias mi idea es aumentar volumen este mes para ponerme a correr a partir de abril y definir algo
os parece bien???
hago dieta, mucho arroz pasta todo a la plancha.... 5 6 comidas al dia mas o menos bien.
y luego para definir que??
llevo en el gim poco mas de un año pero es despues de navidad cuando lo estoy dando cañaaa
gracias a todos
un saludo
ahora estoy entrenando para ganar algo de volumen.
tomo animal stak estoy en el 2 bote No.Xplode aminoacidos ramificados y batidos 50/50
acabo a finales de la semana que viene con el animal que hago descanso ya no tomo mas animal stak??
toma el animal pack??
sugerencias mi idea es aumentar volumen este mes para ponerme a correr a partir de abril y definir algo
os parece bien???
hago dieta, mucho arroz pasta todo a la plancha.... 5 6 comidas al dia mas o menos bien.
y luego para definir que??
llevo en el gim poco mas de un año pero es despues de navidad cuando lo estoy dando cañaaa
gracias a todos
un saludo
