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si te bebes el litro leche de golpe es normal tio,desde ke nacemos tomamos leche y los niños pekeños llegan a tomar mas de 1 litro de leche en polvo en biberones al dia para poder crecer ya que es la etapa de la vida donde mas se crece,ke va a ser mala la leche,otra cosa eske te siente mal o seas alergico a la lactosa.
Y creeis que es muy importante tomar leche desnatada? Pues en mi familia solo se compra semidesnata, que siempre a dicho mi madre que es mejor y por mi hermano que es medio anorexico, y yo quiero comprar desnatada porque veo que son todo beneficios.
Ya qeu tambien tomo lo suyo, en la mañana un tazon con avena y luego aveces un batido de platano
si le metes avena quizas la influencia en la insulina sea menor
(por las grasas, creo)
..desde ke nacemos tomamos leche y los niños pekeños llegan a tomar mas de 1 litro de leche en polvo en biberones al dia para poder crecer ya que es la etapa de la vida donde mas se crece,ke va a ser mala la leche,otra cosa eske te siente mal o seas alergico a la lactosa.
la leche de soja estimula estrogenos, por tanto la grasa, la soja hay que evitarla lo mas posible