Cambio de rutina y horario

raukun

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Pues mis vacaciones van a llegar a su fin y con ello el horario de mis actividades tambien. Desde hace ya tres meses voy al gym desde las 11 o 12 de la mañana y me demoro algo de 2 a 3 horas y media ahi, peroa ahora voy a tener que ir a partir de las 6 de la mañana. Pensaba ir en la noche aunque no se que tan cansado acabe en el dia.

Hay alguna diferencia entre ir al gimnasio de dia o de noche? La recuperacion del cuerpo es la misma o cual es la diferencia. _comorr_
 
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