Vida de Fitness !!

Kilian848

New member
Bueno queria lanzar una pregunta de como calificarias por orden lo mas importante de nuestro deporte,

Para mi quedaria asi.

Ejercicio
Dieta
Suplementos
Descanso.

Cuando digo suplementos, hablo de protes, l carnitina etc etc que se puede comprar en el dia a dia.

Sin duda es el deporte mas completo que conozco que nos lleva 24h al dia... normal que no encuentre tiempo para dedicarme jajaja
 
Considerando el poco tiempo que llevo por este foro y lo poco que se, en mi opinion el orden de importancia es:

Dieta
Ejercicio
Descanso
Suplementos

Pero como acabo de decir soy un novato en esto asi que seguro que no es asi.


Un saludo a todos y muchas gracias por lo que me estais enseñando.
 
considerando el poco tiempo que llevo por este foro y lo poco que se, en mi opinion el orden de importancia es:

dieta
ejercicio
descanso
suplementos


pero como acabo de decir soy un novato en esto asi que seguro que no es asi.


Un saludo a todos y muchas gracias por lo que me estais enseñando.

+1
 
Yo tambien opino el orden de zerocrash.
Y si k es cierto que es el deporte que mas dura... las 24h si señor jejeje siempre has de estar... algo "preocupado" por el
 
considerando el poco tiempo que llevo por este foro y lo poco que se, en mi opinion el orden de importancia es:

Dieta
ejercicio
descanso
suplementos

pero como acabo de decir soy un novato en esto asi que seguro que no es asi.


Un saludo a todos y muchas gracias por lo que me estais enseñando.

+2
 
Para mi:
-ejercicio
-dieta
-descanso
-suplementos

Para mi el entreno es lo primero xk por muxo que comas sino entrenas...
 
Considerando el poco tiempo que llevo por este foro y lo poco que se, en mi opinion el orden de importancia es:

Dieta
Ejercicio
Descanso
Suplementos

Pero como acabo de decir soy un novato en esto asi que seguro que no es asi.


Un saludo a todos y muchas gracias por lo que me estais enseñando.

100% de acuerdo.
 
Para mi es una sinergia... que tiene prioridades pero una sin la otra no tiene sentido... (quitando la suplementación, que yo en mi caso ni la uso).
 
Que fue primero el huevo o la gallina?
=
Que importa mas al dieta o el entreno?
 
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