Duda arroz-papa-pasta

MegamanZero19

Mr Olimpia 2020
Hola a todos

Digamos que tenemos 100 gr de:

-arroz
-pasta
-papa

sus HC y proteinas son altisimos, pero estos alimentos estan "crudos"


cuando revisamos la tabla de nutrientes, sus valores nutrionales bajan drasticamente cuando estan cocidos....

pero al estar cocidos, aumentan de peso...





si tomamos esos 100 gr de cada uno "crudo", cuanto pesaran "cocidos"????
 
QUOTE=MegamanZero19;836434]Hola a todos

Digamos que tenemos 100 gr de:

-arroz
-pasta
-papa

sus HC y proteinas son altisimos, pero estos alimentos estan "crudos"


cuando revisamos la tabla de nutrientes, sus valores nutrionales bajan drasticamente cuando estan cocidos....

pero al estar cocidos, aumentan de peso...





si tomamos esos 100 gr de cada uno "crudo", cuanto pesaran "cocidos"????[/QUOTE]

Hay tiendas a donde venden unos productos llamados basculas, compralo y sigues tu investigacion, __meparto___meparto___meparto_

Bueno, fuera de bromitas, yo creo que la papa no variara mucho su peso, el arroz y la pasta, pues nunca los he pesado pero cocidas son como unas 3 veces su tamaño original.

No te preocupes tanto por el peso, cometelas y si no puedes, intentalo de nuevo,__meparto___meparto___meparto_

Saludos.
 
QUOTE=MegamanZero19;836434]Hola a todos

Digamos que tenemos 100 gr de:

-arroz
-pasta
-papa

sus HC y proteinas son altisimos, pero estos alimentos estan "crudos"


cuando revisamos la tabla de nutrientes, sus valores nutrionales bajan drasticamente cuando estan cocidos....

pero al estar cocidos, aumentan de peso...





si tomamos esos 100 gr de cada uno "crudo", cuanto pesaran "cocidos"????

Hay tiendas a donde venden unos productos llamados basculas, compralo y sigues tu investigacion, __meparto___meparto___meparto_

Bueno, fuera de bromitas, yo creo que la papa no variara mucho su peso, el arroz y la pasta, pues nunca los he pesado pero cocidas son como unas 3 veces su tamaño original.

No te preocupes tanto por el peso, cometelas y si no puedes, intentalo de nuevo,__meparto___meparto___meparto_

Saludos.[/QUOTE]

el por que de mi duda:


Digamos que quiero cosumir solo 150 gr de pasta cocida, no se cuanta pasta cruda tengo que cocinar para conseguir esa cantidad
 
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