Ayuda con los suplementos

bigbang

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Hola! Llevo 3 meses sin entrenar por diversas causas y ahora me voy a poner de nuevo. Mi duda esta en que suplementos tomar, hasta ahora tome cellmass y luego me pase al cell tech, los resultados fueron similares, aunque creo que el cell tech me fue algo mejor, no se si porque lo combine con otras proteinas mejores ( whey gold ON ) o porque simplemente me va mejor.
Ahora mi duda esta en que tengo que volver a comprar suplementos, las proteinas las tengos claras, pero no se que creatina escoger, ni tampoco si coger otro suplemento mas, como vitargo, glutamina o cualquier animal pack, no xplode etc...
Espero ansioso vuestras respuestas, muchas gracias!

P.D: Voy a llevar una dieta bastante estricta.
 
creo que deberías recopilar la valiosa info que hay aqui, y sacar conclusiones
 
pues¡¡ esta bien con la proteina,,pero loke yo haria seria meter a la combinacion glutamina o tal ves una buena creatina¡¡¡,,,pero yo prefiero la glutamina¡¡
 
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