Bueno, estaba yo hechando un casquete el otro dia y en un momento dado senti algo de agujetas en el brazo del dia anterior, y pense...coño!!!, nunca me lo he planteado!!!, esto que tiene que ver con las hormonas (lo del polvo), igual influye en el tema crecimiento....
Me imagino que ni será bueno, ni malo, ya que si fuera bueno......las rutinas de volumen seguro que quedaban asi:
- Desayuno.
Batido de proteinas, cereales sin azucar.
Pelon.
....
..
.
- Antes entreno:
10 gr. creatina.
pelon.
- Despues entreno.
Un platano.....
__wave__
Me imagino que ni será bueno, ni malo, ya que si fuera bueno......las rutinas de volumen seguro que quedaban asi:
- Desayuno.
Batido de proteinas, cereales sin azucar.
Pelon.
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- Antes entreno:
10 gr. creatina.
pelon.
- Despues entreno.
Un platano.....
__wave__