una duda qe tengo

[quiro229]

queria preguntaros una duda qe tengo, yo lo qe ago es ejercicio aerobico como correr o bici, mas abdominales, apra asi definir y tonificar abdominales, pero la duda qe tengo esqe, ¿si ago ejercicio aerobico pierdo tambien x ejemplo musculo de los brazos? y si es asi,,?qe puedo acer para no perderlos? gracias de antemano