Dudas
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He leido en el post este de abajo y dice k una tortilla de 10 claras son 20 graminos de proteina, tan poko? eesk entonces la tortilla de 4 claras de huevo que me tomo para desayunar sera de risa no? ara falta complementar con algo mas no?
bueno pos eso decidme si grosso modo 10claras=20gr proteina
bueno pos eso decidme si grosso modo 10claras=20gr proteina