Muy buenas.
Llevo dos semanitas en el gimnasio y me he encontrado con un problema que ya tube la vez anterior y por la que me tube que quitar cuando solo llevava un mes.
Cuando empiezo a levantar pesas no se porque pero la cabeza empieza a dolerme, no me duele toda la cabeza sino exactamente encima del ojo izkierdo y es un dolor como de jakeka pero k esta solo por esa zona... me han recomendado inspirar y espirar mientras hago el ejercicio ya que me ha comentado el entrenador que eso puede deberse a k no respirase mientras hago los ejercicios. Pero el caso es que aun respirando me sigue doliendo. A alguien le ha pasado algo parecido o puede ayudarme? esk es un problema ya que tengo miedo que me pueda pasar algo si continuo haciendo ejercicio con ese dolor o que me tenga que retirar del gym por culpa de eso.
Gracias de antemano!
Llevo dos semanitas en el gimnasio y me he encontrado con un problema que ya tube la vez anterior y por la que me tube que quitar cuando solo llevava un mes.
Cuando empiezo a levantar pesas no se porque pero la cabeza empieza a dolerme, no me duele toda la cabeza sino exactamente encima del ojo izkierdo y es un dolor como de jakeka pero k esta solo por esa zona... me han recomendado inspirar y espirar mientras hago el ejercicio ya que me ha comentado el entrenador que eso puede deberse a k no respirase mientras hago los ejercicios. Pero el caso es que aun respirando me sigue doliendo. A alguien le ha pasado algo parecido o puede ayudarme? esk es un problema ya que tengo miedo que me pueda pasar algo si continuo haciendo ejercicio con ese dolor o que me tenga que retirar del gym por culpa de eso.
Gracias de antemano!