Buenos dias a todos,
Otra pregunta de principiante que seguro que me solucionais...
Las barritas esas valen para algo? es decir yo las he comprado y mi idea ( no se si correcta) es tomarla para merendar antes del gym como sustituto de la merienda y despues del entreno pues el correspondiente batido de proteinas.
Lo que si que he leido es que son para coger peso???? yo pensaba que era para darte mas energia e ir com mas ganas al gym. NO pretendo coger peso que no sea muscular...
Se admiten consejos...
Muchas gracias nuevamente.
Otra pregunta de principiante que seguro que me solucionais...
Las barritas esas valen para algo? es decir yo las he comprado y mi idea ( no se si correcta) es tomarla para merendar antes del gym como sustituto de la merienda y despues del entreno pues el correspondiente batido de proteinas.
Lo que si que he leido es que son para coger peso???? yo pensaba que era para darte mas energia e ir com mas ganas al gym. NO pretendo coger peso que no sea muscular...
Se admiten consejos...
Muchas gracias nuevamente.