Pues mira, si te vas en precio y en que son mas nuevas la vpx es de lo ultimo, si te vas por cuantos gramos tenga de proteína por servicios es prácticamente lo mismo, ahora este tipo de proteínas te sirven cuando quieres definir, es decir cuando ya solo tienes la ultima capa de grasa y quieres eliminarla, para por ejemplo que se vea el abdomen, pero esto acompañado de cardio, ahora también otra ventaja de las zero carbs es que si eres intolerante a la lactosa, es la única proteína que puedes tomar(bueno esa o la de huevo pero dicen que no sabe muy bien) ya que ninguna de ellas contiene lactosa, aveces los productos como estos te lo venden como si fuera una poción mágica, que si te la tomas te veras como el de la portada, pero lo que no te dicen es precisamente lo que te comento, es por eso que veces no es bueno comprar las cosas mas caras si no le sacamos provecho, yo te recomendaría claro si no tienes problemas con la lactosa que te compraras por ejemplo una proteína de la ON que cuesta 500 a 600 pesos y creo es de 5 lb el doble de cualquier bote de las zero carbs y que te mataras en el gimnasio, descansando de 30 a 45 seg en cada repetición, controlando tu tempo (es decir un segundo para subir y 3 para bajar en cada ejercicio), ya que así romperás mas fibras del musculo y habrá mas que regenerar, al regenerarse se van haciendo mas grandes y mas fuertes y que lleves una dieta de al menos 5 comidas al día, con espacios de 2horas a 3 entre cada alimento, y en esa dieta le digas al que te entrena que te de una dieta baja en carbos, de esta manera podrás ver crecer tus músculos y también te comento que no te debes de espantar si con la dieta subes de peso ya que esto es normal ya que por experiencia propia te puedo decir que el musculo pesa mas que la grasa, solo te veras mas atlético ¿Me entiendes? y una vez que hayas crecido entonces ahora si entraría mucho cardio y las proteínas zero carbs para definirte, espero me haya podido explicar
