¿¿ espalda en "v" ??

haciendo dominadas se puede tener una espalda en forma de "V" ??

si ago dominadas con los pies en un banco , el cuerpo con forma de "L" y con peso extra es lo mismo que las dominadas normales ?( esque no tengo barra para ahcer las normales solo las acostado como las que dije)
 
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Igualmente vale, pero son mejores las dominadas.
Lo de la espalda en V es desarrollando el dorsal y no teniendo mucha grasa a la altura de la cadera.
 
Si algo parecido al del video pero con el torso vertical como en las domiandas normales y las piernas horizontales como una " L " .
 
haciendo dominadas se puede tener una espalda en forma de "V" ??

si ago dominadas con los pies en un banco , el cuerpo con forma de "L" y con peso extra es lo mismo que las dominadas normales ?( esque no tengo barra para ahcer las normales solo las acostado como las que dije)

Cuidado, si las hacès mal podès quedar con forma de "B". Saludos
 
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