Hola soy un chico de 20 años que mido 1.72 y peso 80kg. Estoy jugando a futbol americano hace 2 años y sigo una buena rutina de entrenamiento, pero me falla la dieta.
Me gustaria consejos para poder perder la barriga k tengo y poder definir, ya que dado el deporte y la rutina k sigo tengo masa muscular, pero escondidilla..xD
Me seria de gran ayuda una dieta con comidas y todo esto, que no me supona perder fuerza ni nada.
Gracias de antemano.
salu2
Me gustaria consejos para poder perder la barriga k tengo y poder definir, ya que dado el deporte y la rutina k sigo tengo masa muscular, pero escondidilla..xD
Me seria de gran ayuda una dieta con comidas y todo esto, que no me supona perder fuerza ni nada.
Gracias de antemano.
salu2