Dia de entreno:
Nitrotech: 1 servida en la mañana, 1 sevida 45 mins despues de entrenar
Cell Tech: 1 servida en la mañana, 1 despues de entrenar inmediatamente
Dia de No entreno:
Nitrotech: 1 en la mañana
Celltech: 1 en la mañana
Los de días de no entreno no estoy seguro, si necesariamente tiene que ser en la mañana.. haber que opinan los otros.