Consumo de proteínas reducido.

[charlyflamenkito]

Hola chavales y chavalas.

Hace tiempo leí un artículo en relación al descenso del consumo de proteína durante un tiempo determinado (no proteína en polvo, cualquier tipo sea carne, huevo etc...). Ojo, hablo del descenso, no de no consumir nada, puesto que cualquier legumbre o verdura puede contenerla en una condición óptima. Según el artículo en cuestión, tras el tiempo de "descanso", al volver a introducir proteína en las mismas proporciones anteriormente consumidas el cuerpo las optimizaba mejor.

¿Qué opináis de esto?

 

[pirodanny]

Pues que suena a tontería al cubo.

Tu cuerpo va a aprovechar siempre las cadenas de aminoácidos, siempre; esto no es: ahora aprovecho el 60%, ahora el 100%.

Por curiosidad, ese artículo es de alguna revista de nutrición "moderna", o alguna revista así tipo "aprende a comer"? Me da que sí...

sl2

 

[Hecae]

Pues que es una tontería. Además, me hace gracia mucha gente que dice de hacer un descanso de tomar proteína, como si fuera un ciclo o algo.

Has pensado en hacer un "descanso" durante un tiempo de tomar carne? o leche, o agua... Pues eso.