GU1LL1N
Biketrial&Gym
Ola a todos!!
He estao mirando por el buscador, pero no he encontrado nada sobre lo que estoy buscando.
Abro este post para leer si alguien entiene de la diferencia entre acer toda la sesion del gym y estirar al final; o estirar entre serie y serie.
Porq resulta q viendo videos de los profesionales (cutler, lee priest...) me he fijao q estiran el musculo q trabajan entre serie y serie.
Alguna opinion?
Saludos y gracias!!!
He estao mirando por el buscador, pero no he encontrado nada sobre lo que estoy buscando.
Abro este post para leer si alguien entiene de la diferencia entre acer toda la sesion del gym y estirar al final; o estirar entre serie y serie.
Porq resulta q viendo videos de los profesionales (cutler, lee priest...) me he fijao q estiran el musculo q trabajan entre serie y serie.
Alguna opinion?
Saludos y gracias!!!