Quiero hacer 1 mes de volumen antes de definir, pero quiero subir lo mas limpio posible, estoy acabadando un bote de el superpump250 y creo que con buenos resultados y me comprare otro bote tomo proteina 100% Whey Protein de Optimum Nutrition despues de entrenar y carbos rapidos despues de entrenar.
He estado viendo estos suplementos:
- ANABOLIC HALO --> se tiene que tomar inmediatamente despues de entrenar y tambien lleva creatina por lo que que no parece bien con el superpump y despues de entrenar vienen los carbos rapidos y las protes.
- Animal M-Stak --> se toma antes de entrenar igual que el superpump y no es plan de mezclar suplementos al mismo tiempo.
Que me aconsejais? sigo con superpump de pre-entreno y proteinas despues ? y me cojo un multivitaminico y arreando?
sera solo lo que me duren los botes luego ya pasare a definir.
He estado viendo estos suplementos:
- ANABOLIC HALO --> se tiene que tomar inmediatamente despues de entrenar y tambien lleva creatina por lo que que no parece bien con el superpump y despues de entrenar vienen los carbos rapidos y las protes.
- Animal M-Stak --> se toma antes de entrenar igual que el superpump y no es plan de mezclar suplementos al mismo tiempo.
Que me aconsejais? sigo con superpump de pre-entreno y proteinas despues ? y me cojo un multivitaminico y arreando?
sera solo lo que me duren los botes luego ya pasare a definir.