Hola a todos.
Mi nombre es Daniel Hermosillo, soy de Guadalajara, Jalisco, México y obviamente soy nuevo en el foro.
Mi pregunta es:
¿Que debo desayunar antes de ir al gimnasio?
Debo mencionar que mi hora de entrenamiento va desde las 9 de la mañana. el punto es que quiero tener energia para hacer mi rutina más rapido, acutalmente, hago un ejercicio y me siento a descansar y pierdo mucho tiempo en eso.
Espero me puedan dar consejos.
Saludos a todos...
Mi nombre es Daniel Hermosillo, soy de Guadalajara, Jalisco, México y obviamente soy nuevo en el foro.
Mi pregunta es:
¿Que debo desayunar antes de ir al gimnasio?
Debo mencionar que mi hora de entrenamiento va desde las 9 de la mañana. el punto es que quiero tener energia para hacer mi rutina más rapido, acutalmente, hago un ejercicio y me siento a descansar y pierdo mucho tiempo en eso.
Espero me puedan dar consejos.
Saludos a todos...