He leído de todo en el foro pero en general se explica que el Lipo-6 se debe tomar tanto los días de entreno como los de no entreno, pero estos días se puede reducir la dosis.
Sin embargo también he leído que el Lipo-6 sin hacer ejercicio aeróbico no hace magia y esto se contradice totalmente con lo de tomar Lipo-6 los días de no entreno.
Por tanto si lo que se quiere es magnificar el efecto de cada cápsula(porque no hablamos de un producto barato) lo suyo es tomarlo EXCLUSIVAMENTE los días de entreno, entre otras cosas porque no se trata de mantener un nivel de saturacion del organismo como con la creatina.
De esta forma el bote de capsulas te dura el doble y cada cápsula se toma con MAXIMO efecto.
¿correcto o alguién se atreve a corregir mi maravillosa lógica?
Sin embargo también he leído que el Lipo-6 sin hacer ejercicio aeróbico no hace magia y esto se contradice totalmente con lo de tomar Lipo-6 los días de no entreno.
Por tanto si lo que se quiere es magnificar el efecto de cada cápsula(porque no hablamos de un producto barato) lo suyo es tomarlo EXCLUSIVAMENTE los días de entreno, entre otras cosas porque no se trata de mantener un nivel de saturacion del organismo como con la creatina.
De esta forma el bote de capsulas te dura el doble y cada cápsula se toma con MAXIMO efecto.
¿correcto o alguién se atreve a corregir mi maravillosa lógica?