clon fighter87
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hola gente una cosilla he leido que al calentar la avena aumenta su I.G. es verdad?es que vi en el foro hace tiempo recetillas con la avena en plan barritas proteicas caseras y esta semana he estado haciendo barritas de avena en el microondas pero acabo de leer lo del IG y ahora se me estan llendo las ganas de hacerme mas barritas jaja
un abrazo
un abrazo