Meneitos
New member
Hola a todos, haber mi duda es esta, cuando termino de entrenar suelo hacer cardio unos 20-30 min., pero lo hago en casa en una bici k tngo xk en el gym se me hace muy pesado, el problema esk despues de las pesas tardo unos 10-15 min. en llegar a casa y ponerme en la bici, entonces nose si es igual de efectivo o no. Un saludo y gracias de antemano.