Weno os expongo aqui mis cosillas oki?mira yo perdi 40kg por culpa de perder tanto peso sin aser deporte me jodi la espalda asi que necesito gym para mejorarla y me dijeron que le deberia de mejorar a la vez no me ha gustado muxo mi cuerpo al perder KG por eso kisiera ganar algo de musculatura que me recomendais?ahh..se me olvidaba tngo algo mas de musculatura en el brazo derexo(lo uso mas)el xke de estO?
tengo 16años mido 1.70cm y peso 68kg
tengo 16años mido 1.70cm y peso 68kg