Alguna dieta?

[Jhoni1]

Hola soy nuevo en el foro y en el gym llebare 1 mes mas o menos y me han dado una tabla desde enero a marzo para fuerza y resistencia y mi pregunta es si devo de comer todo lo qe quiera o es mejor qe yebe una dietta? yo tengo 16 años y estoy delgaiyo xD pesare 55kilos asin, no mucho.

Gracias por adelantado ;D

 

[Juancar]

Con esa edad, no te recomendaria que siguieras una dieta estricta.

Procura comer cosas sanas, pero no te comas demasiado la cabeza. Procura no comer guarradas(Pizzas, hamburguesas que no esten hechas en casa, gominolas, fritangas de bar...) y dentro de un par de años o asi, ya buscas una dieta estricta.

Saludos