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Como dijo Berto, con el entrenamiento,descanso y dieta ( algunas dietas especiales), puedes subir el nivel de tus hormonas. Tambien hay que ver la edad que tienes porque entre los 15 y 23 años tus hormonas estan altisimas ( excepto que tengas problemas de crecimiento). Ademas existen suplementos para subirlas como Tribilus, que son pro-hormonales, pero no son aconsejables para menores de 23 años, ya que no lo necesitan. Cuando ya te pones mayor, las hormonas van descenciendo cada ves mas.