Miren, ya con hoy 2 semanas de celltech hardcore 6.7lbs sabor naranja
La primera semana estube tomando el celltech 2 SCOUP En la mañana y despues de entrenar..!! Exepcional subi 4.5 lbs! en los primeros 4 dias
COmo estoy haciendo una rutina de volumen solo entreno 4 dias a la semana ..!
Ok en esta semana que se supone que solo son 2 scoup despues de entrenar no he subido nada :S
El dueño del gimnasio que era fisiculturista me dijo que tomar el celltech despues del entrenamiento era sin sentido ya que el celltech era creatina y la creatina se absorbe durante el entrenamiento para ganar fuerza y me explico unas cosas del metabolismo que ni entendi _ehhh!_ que para que necesito fuerza y insulina despues del entrenamiento, me explico algo de cuando entrenas matas celulas... :S pero yo entiendo que el celltech despues de entrenar es para eso para recuperar las celulas, carbohidratos ke pierdes en el gimnasio y activa la regenerancion celular
entonces mi duda seria
¿El estara equivocado?
U_u
Sera mejor tomar 1 scoup antes y scoup despues?
La primera semana estube tomando el celltech 2 SCOUP En la mañana y despues de entrenar..!! Exepcional subi 4.5 lbs! en los primeros 4 dias
COmo estoy haciendo una rutina de volumen solo entreno 4 dias a la semana ..!
Ok en esta semana que se supone que solo son 2 scoup despues de entrenar no he subido nada :S
El dueño del gimnasio que era fisiculturista me dijo que tomar el celltech despues del entrenamiento era sin sentido ya que el celltech era creatina y la creatina se absorbe durante el entrenamiento para ganar fuerza y me explico unas cosas del metabolismo que ni entendi _ehhh!_ que para que necesito fuerza y insulina despues del entrenamiento, me explico algo de cuando entrenas matas celulas... :S pero yo entiendo que el celltech despues de entrenar es para eso para recuperar las celulas, carbohidratos ke pierdes en el gimnasio y activa la regenerancion celular
entonces mi duda seria
¿El estara equivocado?
U_u
Sera mejor tomar 1 scoup antes y scoup despues?