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Red bull tiene cafeina ,taurina que son estimulantes y algunas vitaminas del grupo B que dan vitalidad.
Teoricamente te sirve para ir con más animo al gimnasio ,mentalmente más centrado y con más ganas de esforzarte, vamos los efectos de cualquier estimulante con cafeina.
Lo puedes usar los dias que te sientes "flojo" o fisicamente desganado y te puede dar un "puntillo" para entrenar con más animos, pero los mismos efectos vas a tener con café,referscos de cola(aunque en cantidad) y suplementos de NO.
Eso si, el Red Bull no es muy fuerte si eres muy cafetero o resistes mucho a la cafeina ni lo vas a notar.
Si no te suele sentar ma este producto al estomago prueba antes del entreno y mira si trabajas con mas animos, al fin y al cabo es azucar a montones con un poco de cafeina...
GRACIAS MEN ¡¡¡
Lo decia por que estube tomando NO EXPLODE y se que tiene nada que ver un precursor de oxido nitricio con 1 bebida energetica pero mi economia ahora no esta en su mejor momento jeje entonces pense que para 3 dias semanales que entreno una reb bull 15 minutos antes del entreno podria darme esa intensidad, ganas y energia q me daba el Oxido nitrico.
Hola.
Que beneficios y desventajas el veis a tomar 1 red bull antes de entrenar.
¿Sabeis que la cafeína dificulta la absorción de la creatina?
jujujujujuju.