Dish
New member
Muy buenas! ante todo presentarme! soy Dish y soy de Barcelona y la verdad empezé a ir al gimnasió hará cosa de 2 meses. Lo que he estado haciendo de manera irregular, hasta hace un mes que he empezado serio, el Pump y un poco de cardio.
Ahora, desde principios de Enero me estoy currando un poco más la rutina de como la llevava antes:
2 días de bodypump (Lunes y Jueves) y 2 o 3 de Cardio (Correr o ir en la bici estática de mi casa, media horita o 3 cuartos de hora).
Soy de complexión atlética, Mido 1,85m y peso 81 KG
Y con el body pump intento exprimirme en las 2 clases que voy a la semana al máximo.
Aunque tampoco quiero mucho mucho mucho músculo, quisiera a parte de volumizar un poco los músculos y tonifcarlos, como también quitar la poca barriguita de "grasa" que tengo, y bueno en general la k me sobra en el cuerpo.
Como lo véis para mí este entrenamiento?
Ahora, desde principios de Enero me estoy currando un poco más la rutina de como la llevava antes:
2 días de bodypump (Lunes y Jueves) y 2 o 3 de Cardio (Correr o ir en la bici estática de mi casa, media horita o 3 cuartos de hora).
Soy de complexión atlética, Mido 1,85m y peso 81 KG
Y con el body pump intento exprimirme en las 2 clases que voy a la semana al máximo.
Aunque tampoco quiero mucho mucho mucho músculo, quisiera a parte de volumizar un poco los músculos y tonifcarlos, como también quitar la poca barriguita de "grasa" que tengo, y bueno en general la k me sobra en el cuerpo.
Como lo véis para mí este entrenamiento?