proteina y abdomen contraproducente??

radiojiro

New member
que tal, pues escribo este tema de discución porque una persona dice que no es muy bueno tomar proteina despues de terminar tu rutina normal mas aparte la de abdomen al final_comorr_, porque se le puede dar demasiado volumen al abdomen, ustedes que opinan?? yo pienso que es ilogico porque forsosamente tienes que seguir entrenando abdomen aunque estes tomando proteina, pero por si las dudas es mejor consultar con los expertos_porro_
 
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!

¿Quién fue el imbécil que dijo eso?

Me dá una mezcla de rabia y risa cuando escucho o leo estupideces de esta envergadura.
Yo no soy un experto, pero te doy mi palabra que NO "crecerá tu abdomen, si consumes proteína después de entrenar abdominales".
Es ilógico, lo que podría pasar, es que te de algo de arcadas después de hacer abdominales, ya que los musculos aún estan contraídos.
 
Dile al que te dijo eso que no sea burro, te va a dar mas definicion y mas forma, no te van a qdar como una panza
 
que tal, pues escribo este tema de discución porque una persona dice que no es muy bueno tomar proteina despues de terminar tu rutina normal mas aparte la de abdomen al final_comorr_, porque se le puede dar demasiado volumen al abdomen, ustedes que opinan?? yo pienso que es ilogico porque forsosamente tienes que seguir entrenando abdomen aunque estes tomando proteina, pero por si las dudas es mejor consultar con los expertos_porro_


No te fies de lo que dicen por ahì en el gimnacio hay cada uno, que deja que desear. Sigue tomando proteinas tranquilo.

Saludos,
 
que tal, pues escribo este tema de discución porque una persona dice que no es muy bueno tomar proteina despues de terminar tu rutina normal mas aparte la de abdomen al final_comorr_, porque se le puede dar demasiado volumen al abdomen, ustedes que opinan?? yo pienso que es ilogico porque forsosamente tienes que seguir entrenando abdomen aunque estes tomando proteina, pero por si las dudas es mejor consultar con los expertos_porro_

En teoría con proteinas de suero, ganas volumen muscular "SECO" sin grasa, aunque seguramente a tu amigo o al que se lo dijo a tu amigo se le fue de la mano en la dieta y ganó barriga pero para nada por la proteina ,considerandola buena se puede regir por esta norma.

Proteina de suero + ejercicio = + musculo magro sin grasa

asi que esto es lo que hay...XD
 
gracias yo me imaginaba que eso era una burrada, pero queria consultar aqui en el foro con los que tienen mas experiencia.......;)
 
Atrás
Arriba