luismiguel222
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Cual de las 2 maquinas sirve mejor para perder peso mas rapido?O cada maquina tiene su funcion?
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No se pero para mi la eliptica se me hace mucho mas facil llegar a 400 o mas Kcal en menos tiempo y en la cinta en mas tiempo ago menos es muxo mas duro!!
Cualquiera de las dos sirven.Combínalas,hacer siempre la misma es muuuuuuy aburrido._salta_
Acepto que la elíptica sea menos lesiva para las rodillas si la comparamos con una cinta de correr pero ¿y para la zona lumbar? La elíptica ¿no carga más que la cinta la espalda baja?
Lo pregunto porque en mi gimnasio he visto a gente con problemas en la columna quejarse de eso, me decían que les hacía doler la espalda baja.
Acepto que la elíptica sea menos lesiva para las rodillas si la comparamos con una cinta de correr pero ¿y para la zona lumbar? La elíptica ¿no carga más que la cinta la espalda baja?
Lo pregunto porque en mi gimnasio he visto a gente con problemas en la columna quejarse de eso, me decían que les hacía doler la espalda baja.