pregunta sobre mezcla proteina.

davidd1

New member
Es una duda tonta pero prefiero saberlo.
Yo me tomo la proteiana whey 100% mezclada con ceales naturales de estos que llevan frutas troceadas, pasas, avena ect etc, es saber si al mezclarlo con ello pierdo algo de eficacia de la proteina ya que luego quedan como trozoz de cereales por el envase.
Tambien la tomo con polen de flores, ginseng y jalea real por las mañanas...

Muchas gracias.
 
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