Creatina Descanso

[redprod]

Hola a todos!!!

vereis tengo una pregunta

llevo tomando creatina casi 1 mes y me gustaria saber que periodos de descanso tiene

entreno 3-4 dias a la semana

Dieta de Volumen(hipertrofica)
Gracias!

 

[Juancar]

La tomas 2 meses o 3, y descansas 1 mes o mes y medio.

Cierro el hilo, que hay muchos sobre esto.

Saludos

 

[Juancar]

La tomas 2 meses o 3, y descansas 1 mes o mes y medio.

Cierro el hilo, que hay muchos sobre esto.

Saludos