Saludos a todos, tengo un problema que desearía comentarles para ver si pueden ayudarme indicándome los ejercicios mas adecuados para solventarlo. Hace ya un año que voy al gimnasio y más o menos voy progresando, me miro al espejo y estoy cada vez mas satisfecho con los resultados salvo por una cosa, resulta que siempre he tenido la espalda y las caderas mas anchas de lo normal pero no así el abdomen y con eso y los michelines me veo bastante desproporcionado. Lo que quiero decir es que desearía me recomendasen ejercicios para ensanchar el abdomen por un lado y eliminar los michelines por el otro, aclarar que no tengo apenas barriga puesto que lo de los michelines me viene de familia y solo deseo adelgazar estos y nada mas, de modo que lo que me gustaría es tener una silueta recta y, puesto que la anchura de la espalda esta bien y la de las caderas viene determinada por el tamaño de los huesos, la única solución que se me ocurre es ensanchar como ya digo el abdomen para perder la silueta de reloj de arena que tengo ahora. Gracias por su atención y su tiempo.