Hola a todos, soy nuevo aqui, y me gustaria que me resolviesen algunas dudas que tengo respecto a unos suplementos, de como tomarlos:
1)animal stak
2)animal pak
3) glutamina
4)n.o.xplode
5)bcaa,s
6)creatina
7)proteinas
8)L-carnitina
LLevo entrenando unos años, y ya probe la creatina, prote, aminos y glutamina y me fue muy bien, ahora quiero darle un empujon al asunto y he incluido el resto de suplementos de la lista... tengo una idea mas o menos clara de como tomarlos, y combinarlos, pero me gustaria que me dijeseis vuestras experiencias, y sobre todo como tomarlos (cantidad, horario) y si esta bien combinarlos todos, asi como los ciclos...Pido mucho, pero cuanto mas claro este todo mejor....
MUCHAS GRACIAS
1)animal stak
2)animal pak
3) glutamina
4)n.o.xplode
5)bcaa,s
6)creatina
7)proteinas
8)L-carnitina
LLevo entrenando unos años, y ya probe la creatina, prote, aminos y glutamina y me fue muy bien, ahora quiero darle un empujon al asunto y he incluido el resto de suplementos de la lista... tengo una idea mas o menos clara de como tomarlos, y combinarlos, pero me gustaria que me dijeseis vuestras experiencias, y sobre todo como tomarlos (cantidad, horario) y si esta bien combinarlos todos, asi como los ciclos...Pido mucho, pero cuanto mas claro este todo mejor....
MUCHAS GRACIAS