Asmegin1492
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Pues eso... he implementado se ejercicio en mi rutina pero resulta que en el gym no tengo los implementos necesarios... he visto en ilustraciones q se hace con poleas... pero las poleas todas estan colocadas de tal forma q no puedo hacer el jercicio...
¿Que otra forma de suplir este ejercicio tengo? hacerlo con mancuernas tal vez? en fin... agradezco su ayuda.
Saludos
¿Que otra forma de suplir este ejercicio tengo? hacerlo con mancuernas tal vez? en fin... agradezco su ayuda.
Saludos