VIPelmer
Miembro Respetado
A mi me pasa lo mismo haha.. por eso no se cual sería lo mejor todavía seguro.conozco mucha gente q tiene tablita de chocolate en los abs y los entrenan 6 veces por semana ejeje, pero no se, talves con 3 o 4 ya estas perfecto
Estoy pensando en dejar un día a la semana de descanso y abs día de por medio.