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InTenTanDoLo SiEmPre.....
Pues nada, no sabia donde meterlo asi que lo pongo aqui. Problema numero uno. A causa de una depresion perdi unos 15 kilos en 20 dias. Bien aprovechando ya que pesaba 94 kilos y mido 1.73, empecé con un entrenamiento, dieta y ahora un poco de suplementación. El problema es que ahora me encuentro en 74 kilos, mi nivel de grasa corporal es del 17%, y como perdí todo ese peso en tan poco tiempo tengo el pellejo de la barriga caido (y con sus estrias correspondientes). Hago bastante abdominales para fortalecer dicha zona, incluso estube aplicandome AB Rescue o Abdosculp para tensar la piel pero nada. ¿ Volverá poco a poco esa piel a su sitio?. Algún ejercicio aparte para que esa piel se tense?. Cualquier ayuda, quitando la cirugia es buena. Muchas gracias de antemano.