Jorgito
Banned
Esa es la pregunta, decid cuales son los ejercicios que no cambiarias cuando tengas que cambiar de rutina, o el ejercicio que no dejarias en ningun momento de tu vida culturista. Please mencionadlos en forma de lista xa que no haya confuciones.
Para mi son:
*Press de banca
*Dominadas
*Sentadillas (he recapacitado, ya le haye el modo a la ejecucion)
Para mi son:
*Press de banca
*Dominadas
*Sentadillas (he recapacitado, ya le haye el modo a la ejecucion)