weno al final me he decantado x el gain fast 3100 en la etiqueta del bote pone k ahi k tomar 5 cazitos y el cazito k viene es de 60cc yo 5 lo veo muxoo algo exagerao yo he pensao en reducierlo en 2 es k nuse, pondre datos x si asi ayuda, peso 66 kilos y mido 1.70, aver si alguien me hexa una ayuda d como tomarlo, gracia, un saludo!!