Aquiles-bcn
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Hola a todos/as!
Soy nuevo aquí, acabo de registrarme y quisiera pedir opiniones....
Tengo 28 años. Hace 5 años que dejé por completo el mundo del culturismo. Por motivos personales lo dejé de golpe. Entonces pesaba 77 kilos y ahora peso 98 kilos (mido 1'78 m). Estuve entrenando desde los 18 hasta los 23 sin parar y obtuve muy buenos resultados.
Estoy ansioso por empezar, he preparado rutinas, dietas y un diario de entrenamiento y he hablado con el preparador del gym...
alguien me da algún consejo, dado que ahora estoy algo desconectado.
Bueno, un saludo y gracias de antemano.
Ciaoo!!
Soy nuevo aquí, acabo de registrarme y quisiera pedir opiniones....
Tengo 28 años. Hace 5 años que dejé por completo el mundo del culturismo. Por motivos personales lo dejé de golpe. Entonces pesaba 77 kilos y ahora peso 98 kilos (mido 1'78 m). Estuve entrenando desde los 18 hasta los 23 sin parar y obtuve muy buenos resultados.
Estoy ansioso por empezar, he preparado rutinas, dietas y un diario de entrenamiento y he hablado con el preparador del gym...
alguien me da algún consejo, dado que ahora estoy algo desconectado.
Bueno, un saludo y gracias de antemano.
Ciaoo!!