Pues chica para estar en el gimnasio hay dos realidades universales, trabajar duro y no pasar hambre. Simplemente tienes que comer bien y sano. Este mes me compre la revista Body Fitness en la que dicen que el hecho de pasar hambre es perjudicial para la meta de perder grasas. Ya que si tu cuerpo siente que pasa hambre tiende a guardar las reservas energeticas, es decir, las grasillas de más !
Un beso wapa !!!