Dudas con un batido! Leche, avena, cereales... Opinen!

[marcelo_23]

Muy buenas, miren yo por la mañana me hago un batido que contiene 500 ml de leche, 75 gr de copos de avena, 75 gr de cereales integrales, y 2 cucharadas de cacao desgrasado.

He estado haciéndolo por la mañana y tomándomelo en el momento. Pero me da pereza hacerlo, entonces quería saber si perdería muchas propiedades si lo preparo por la noche y luego por la mañana lo caliento.

Un saludo!

 

[retofitness]

Hola marcelo_23, pues sin ser un experto en ese tema en concreto, te diria que por logica no debe de afectarle en absoluto, ya que si lo preparas por la noche y lo tomas por la mañana no habran pasado ni 10 horas, en el frigorifico aguanta perfectamente con todas sus propiedades, de hecho yo lo suelo hacer a veces, me dejo tortitas de avena o batidos parecidos de avena con leche preparados, para suavizar la textura de la avena, los bato con batidora y quedan de lujo, textura tipo Dan´up. cualquier duda:
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