Sí es proporcional, lo que pasa que es obvio que si entrenas de X forma vas a lograr X resultados. Una vez leí en un lugar un artículo que decía lo siguiente: "Entrenar fuerza está de moda hoy día y para todo te recomiendan entrenar fuerza, si quieres fuerza, entrena fuerza, si quieres hipertrofia, igual pero si un método está especialmente diseñado para cierta cosa, en esté caso para fuerza, entonces lo lógico sería que si quieres hipertrofia, entrenes con métodos diseñados para hipertrofiar tu músculo".
O bueno... algo parecido, y yo opino que hay mucha razón en esto, últimamente para todo dicen que hay que entrenar fuerza y la verdad es algo que si bien a mí me encanta, a otros por el contrario no les interesa. Por esta razón siempre digo que es mejor entrenar una rutina híbrida pero bueno... ya me estoy desviando del tema principal.
Si lo que tú quieres es ganar hipertrofia pues bien, como te han dicho dándole duro puedes lograrlo pero no por ello significa que no haya otros caminos para hacer realidad tu objetivo, por lo que a mí respecta, no puedo darte algún consejo puesto que mis objetivos son obtener la mayor fuerza relativa que me sea posible y no tanto un cuerpo "grande" así que mucho no sé de lo que tú preguntas... pero como digo, no hay que cerrarse, mientras a unos les funciona una cosa, a otros les funciona otra.
