bebidas energetics caseras

1 litro de agua

60 gramos de azúcar (casi mejor, dex/malto)

Zumo de un limón

Media cucharadita de sal

Eso sería una isotónica casera (hay quien le mete bicarbonato). Si metes menos cantidad de azúcar, hipotónica.
 
Gracias, yo la kiero pa lo mismo k el acuarius asi dicen k repones antes n?

Esto yalo abia exo pero una vz, usea k me lo diras mejor tu, da resultado??
 
Es básicamente lo mismo. Una solución al 6% de azúcares (el aquarius, en concreto, creo que además lleva azúcar de mesa: sacarosa, como hidrato) + electrolitos

chedu.. como y donde se consigue la maltodextrina pura o que alimentos lo traen?

Saludos MEN!

Malto, en algunas tiendas de suplementos. De dónde eres, por ver si te puedo ayudar.
 
si os sobra el dinero podeis meterle vitargo o carbos parecidos en vez de maltodextrina o dextrosa
 
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