GustavoSando
New member
Hola Gente como va ? les cuento llevo como 8 meses en el tema del fitness sigo siendo nuevo. pensaba comprar el zma pero cuando fui a una tienda x me ofrecieron armarlo por separado , y compre magnesio 250mg (de sundown maturals) y gluconato de zinc o,35g( de nutra pharm) , queria saber si estoy en lo correcto ? y forma de tomarlo (tengo entendido que es una antes de dormir ) eso saludos
